Calma sob pressão
No tatame você aprende a respirar com alguém por cima. Lá fora, isso vira serenidade nos dias difíceis.
Gracie Elite · Irmãos Galvão
Academia de Jiu-Jitsu familiar na Barra da Lagoa
Jiu-Jitsu, uma ferramenta para a vida
Usamos o Jiu-Jitsu para formar pessoas mais calmas, confiantes e respeitosas, dentro e fora do tatame. Para crianças, adultos, iniciantes, graduados e quem está de passagem por alguns dias.
“If you’re in Florianópolis looking for a place to train, this is it!” · Rodrigo, no Google
5.0
81 avaliações no Google
“If you’re in Florianópolis looking for a place to train, this is it!” · Rodrigo, no Google
Linhagem Rilion Gracie
Do Kids à faixa-preta
Kimono, No-Gi e Muay Thai
Turma feminina
Seminários com mestres
Nossa filosofia
O que você aprende no tatame, leva para a vida
Carlos Gracie, fundador do Gracie Jiu-Jitsu e pai do Mestre Rilion, via a arte como uma ferramenta para melhorar vidas. Essa é a raiz de tudo o que ensinamos.
Quero viver issoRespeito
Cumprimentar o parceiro antes e depois de cada treino. Um respeito que vai junto pra casa, pra escola e pro trabalho.
Disciplina
Faixa não se compra, se conquista, um treino de cada vez. Essa constância muda qualquer área da vida.
Família
Ninguém treina sozinho aqui. Crianças, pais, surfistas, moradores e viajantes: uma comunidade só, no mesmo tatame.
Para você
Tem lugar para você no tatame
“Eu e o meu filho Pedro frequentamos as aulas de jiu-jitsu Kids e avançado. Ele adora os colegas e o Sensei João.”
“Professor Pedro e João têm uma didática que faz você se sentir muito à vontade e tranquilo mesmo sendo iniciante.”
“Das crianças aos adultos. Turma só para mulheres. Mais que uma academia de jiu-jitsu, uma família.”
“Trained here for 2 weeks during my travelling. Friendly place with family vibe. Can recommend it.”
“A great place for beginners and seasoned professionals to practice in a professional and super friendly environment!”
Como começar
Três passos até o tatame
-
1
Chame o João no WhatsApp
Conte um pouco sobre você ou sobre seu filho.
-
2
Escolha sua turma
Ele te ajuda a achar o horário certo para o seu nível.
-
3
Venha para o tatame
Chegue uns minutos antes, com roupa confortável. O resto a gente te ensina.
Dar o primeiro passo
Leva 1 minuto. Sem compromisso.
Turmas & horários · Schedule
Escolha seu treino
A grade completa da semana está logo abaixo. Confirme com o João antes da sua primeira aula.
Iniciante
BeginnersSeus primeiros passos: fundamentos e princípios básicos, no seu ritmo.
Seg · Qua · Sex 19h · Ter · Qui 6h
Quero essa turma
Intermediário / Avançado
Com kimonoPara quem já tem a base: mais técnica, estratégia e preparação para competir, se esse for o seu objetivo.
Seg · Qua · Sex 8h e 20h
Quero essa turma
Todas as faixas
Com kimonoDo faixa-branca ao faixa-preta no mesmo tatame. Ótimo para quem treina no almoço ou no sábado.
Ter · Qui 11h30 · Sáb 8h
Quero essa turma
Feminino
Women onlyUm espaço acolhedor para mulheres: técnica, defesa pessoal e comunidade.
Seg · Qua · Sex 18h
Quero essa turma
No-Gi
Sem kimonoJiu-Jitsu de rash guard: ritmo, pegada e situações reais.
Seg · Qua · Sex 11h30 · Ter · Qui 20h
Quero essa turma
Muay Thai
StrikingA arte das oito armas: condicionamento, técnica de trocação e confiança.
Horários com o João
Quero essa turma
Kids
A partir de 4–5 anosIntrodução divertida e segura ao Jiu-Jitsu: coordenação, respeito e autoconfiança. A idade ideal para começar? Pergunte ao João.
Horários com o João
Quero essa turma
Grade semanal · Weekly schedule
Horários da semana
“Horários variados te dão a oportunidade de treinar todos os dias.”
IniciantesIntermediário / AvançadoTodas as faixasNo-GiFeminino
Arraste a tabela para o lado para ver todos os dias →
| Hora | SegundaSeg | TerçaTer | QuartaQua | QuintaQui | SextaSex | SábadoSáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | IniciantesInic.Com kimono |
IniciantesInic.Com kimono |
||||
| 08:00 | Intermediário / AvançadoInt/AvCom kimono |
Intermediário / AvançadoInt/AvCom kimono |
Intermediário / AvançadoInt/AvCom kimono |
Todas as faixasTodasCom kimono |
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| 11:30 | No-GiNo-GiSem kimono |
Todas as faixasTodasCom kimono |
No-GiNo-GiSem kimono |
Todas as faixasTodasCom kimono |
No-GiNo-GiSem kimono |
|
| 18:00 | FemininoFem.Só mulheres |
FemininoFem.Só mulheres |
FemininoFem.Só mulheres |
|||
| 19:00 | IniciantesInic. |
IniciantesInic. |
IniciantesInic. |
|||
| 20:00 | Intermediário / AvançadoInt/AvCom kimono |
No-GiNo-GiSem kimono |
Intermediário / AvançadoInt/AvCom kimono |
No-GiNo-GiSem kimono |
Intermediário / AvançadoInt/AvCom kimono |
Horários sujeitos a alterações. Confira sempre com a escola.
Escolhi meu horário
Nossa família
“O faixa-preta mais importante é aquele que volta pra casa uma pessoa melhor.”
Nossa missão é ensinar o Jiu-Jitsu com paixão e ajudar cada aluno, criança ou adulto, a sair de cada treino um pouco mais confiante e resiliente. Seja bem-vindo. Faça parte dessa jornada.
Fazer parte da famíliaLinhagem · Lineage
Jiu-Jitsu Gracie, direto da fonte
Mestre Rilion Gracie é o filho mais novo de Carlos Gracie. Ajudou a fundar a Gracie Barra em 1986 e levou o Jiu-Jitsu da família para o Sul do Brasil, a Europa e a América do Norte. Reconhecido por Rickson Gracie como a melhor guarda da família, é faixa coral 7º grau desde 2015.
Os Irmãos Galvão mantêm essa tradição viva na Barra da Lagoa.
Treinar na linhagem Gracie-
Mitsuyo Maeda
Levou a arte do Japão ao Brasil
-
Carlos Gracie
Fundador do Gracie Jiu-Jitsu
-
Rilion Gracie
Faixa coral 7º grau · filho de Carlos Gracie
-
Irmãos Galvão
Rilion Gracie Barra da Lagoa
Os professores · Irmãos Galvão
Uma escola de família, feita por uma família
Mestre Rilion Gracie chegou a Santa Catarina no início dos anos 1990 para espalhar o legado da família Gracie. Hoje, os Irmãos Galvão levam esse legado para a Barra da Lagoa.
Aqui, quem chega é recebido como parte da casa: a criança no primeiro treino, o viajante de passagem e o faixa-preta que quer rolar duro.
Treinar com os Irmãos GalvãoOs professores Irmãos Galvão e instrutores são extremamente qualificados, alto astral e atenciosos, dedicando tempo para explicar as técnicas de forma clara e paciente.
Para quem já treina · Experienced
Treino sério, sem ego
Faixa azul, roxa, marrom ou preta: aqui você encontra treino técnico de verdade e bons parceiros de rola. O mesmo respeito do primeiro dia, com o nível que você procura.
Excelentes professores. (…) A variedade de professores te ajuda muito a desenvolver um jiu-jitsu completo. E acima de tudo, família feelings!! Oss.
Avaliações no Google · Reviews
Quem treina, recomenda
5.0
81 avaliações no Google
★★★★★Google
“My son and I have come to Florianópolis twice for two months at a time and trained at Rilion Gracie Barra da Lagoa both times. (…) We have both leveled up greatly thanks to João and the other professors. If you’re in Florianópolis looking for a place to train, this is it!”
★★★★★Google
“A Rilion Gracie Barra da Lagoa é, sem dúvida, uma das melhores academias de jiu-jitsu de Santa Catarina. (…) É mais do que uma academia, é uma família!”
★★★★★Google
“A great place for beginners and seasoned professionals to practice in a professional and super friendly environment! João and the team are fantastic instructors (…)”
★★★★★Google
“In a short time, this place has improved not only my physical condition but also my character and mindset. (…) If you shout “JOÃO DO JIUJITSU” in the street, anyone will show you where it is.”
★★★★★Google
“Great place to begin training BJJ, the community is super welcoming. Although my Portuguese is lacking, I’m still loving my time here.”
★★★★★Google
“Melhor academia de Jiu de Floripa! (…) Um ambiente acolhedor, limpo e familiar. Indicado para todas as idades.”
Dúvidas e receios · FAQ
Tudo o que te faz hesitar, respondido
Toque em uma pergunta para ver a resposta. Não achou a sua? O João responde no WhatsApp.
Para iniciantes
11 perguntasVou me machucar?
O Jiu-Jitsu é treinado com controle e respeito ao parceiro. Desde o primeiro dia você aprende a “bater” (dar três tapinhas) para sinalizar que quer parar, e o treino para na hora. Os professores acompanham de perto e ajustam a intensidade para quem está começando.
Preciso estar em forma para começar?
Não. Ninguém entra em forma para começar: você entra em forma treinando. A turma de iniciantes respeita o seu ritmo.
Sou velho demais para começar?
Muita gente começa depois dos 30, 40, 50 anos. O Jiu-Jitsu se adapta ao seu corpo: técnica e alavanca valem mais que força ou idade.
Nunca fiz nenhuma arte marcial. Tem problema?
Nenhum. Todo faixa-preta já foi faixa-branca. Você aprende do zero, pelos fundamentos, passo a passo.
Tenho vergonha de ser o pior da turma.
Todo mundo no tatame já foi o mais novo da turma. Aqui ninguém está te julgando: os mais graduados ajudam quem está chegando. É assim que a família cresce.
Não tenho muito tempo. Vale a pena?
Vale. Com constância, poucos treinos por semana já fazem diferença no corpo e na cabeça. O João te ajuda a montar uma rotina que caiba na sua vida.
Tenho uma lesão ou problema de saúde.
Converse com o seu médico antes e avise o professor no primeiro treino. Assim a gente adapta os exercícios para você treinar com segurança.
É muito contato físico. E a higiene?
O Jiu-Jitsu é um esporte de contato próximo, por isso a etiqueta é importante: kimono limpo a cada treino, unhas cortadas e chinelo fora do tatame. Todo mundo cuida de todo mundo.
O que eu levo no primeiro treino?
Água e vontade de aprender. Sobre kimono e roupa, fale com o João antes de vir: ele te orienta.
Quanto custa?
Os valores dependem do plano e da frequência. Chame o João no WhatsApp e ele te passa todas as opções.
E se eu não gostar?
Venha conhecer o ambiente e as pessoas antes de decidir. Converse com o João: ele te explica como funciona para começar.
Para pais e Kids
6 perguntasMeu filho vai se machucar?
O Jiu-Jitsu não tem socos nem chutes. As aulas Kids misturam técnica e brincadeira, com os professores acompanhando cada criança de perto.
A partir de que idade meu filho pode treinar?
Recebemos crianças a partir dos 4 ou 5 anos. Cada criança tem seu tempo, então o melhor é falar com o João sobre o seu filho.
Jiu-Jitsu deixa a criança agressiva?
É o contrário. A criança aprende autocontrole, respeito pelos colegas e a resolver conflitos com calma, sem precisar bater em ninguém.
Meu filho é tímido. Vai se adaptar?
Muitas crianças chegam tímidas. O ambiente acolhedor e as pequenas conquistas de cada aula ajudam a construir confiança.
Meu filho é muito agitado. Serve para ele?
Serve muito. O Jiu-Jitsu canaliza a energia em algo produtivo e ensina foco, disciplina e a respeitar a vez do outro.
Ajuda com bullying?
Ajuda. A criança ganha confiança, aprende a se proteger sem machucar ninguém e a lidar com conflitos com calma.
Para mulheres
4 perguntasTem turma só para mulheres?
Sim. A turma feminina treina às segundas, quartas e sextas, às 18h, num ambiente acolhedor entre mulheres.
Vou ter que treinar com homens grandes?
Na turma feminina, você treina entre mulheres. Você decide o seu ritmo e o que te deixa confortável.
Jiu-Jitsu funciona para defesa pessoal?
Funciona. O Jiu-Jitsu usa alavanca e técnica, não força, para equilibrar a luta contra alguém maior e mais pesado. Foi pensado exatamente para isso.
Nunca treinei e tenho receio. Posso ir mesmo assim?
Pode e deve. A turma feminina existe justamente para começar com segurança, no seu tempo, com outras mulheres que já passaram pelo mesmo.
For travelers
5 perguntasCan I train while I’m visiting Floripa?
Yes. Rodrigo, for example, trained here with his son on two stays of two months each, and left us a review on Google. Message João with your dates and level, and he’ll point you to the best classes for your trip.
I don’t speak Portuguese. Is that a problem?
Jiu-jitsu technique speaks for itself. As Ashleigh wrote on Google: “Although my Portuguese is lacking, I’m still loving my time here.” Message João on WhatsApp before you come and ask anything you need.
Do I need to bring my gi?
If you have one, bring it. If not, ask João before your first class. We also run No-Gi classes, so a rash guard and shorts work there.
I’m a beginner. Can I still join?
Absolutely. Tell João your level and he’ll suggest the right class.
Where is the academy?
In Barra da Lagoa, on the east side of the island, near the canal. See the map below or open it in Google Maps.
Para graduados
5 perguntasTreino em outra equipe. Posso treinar aí?
Pode. Graduados de outras equipes são bem-vindos. Só fale com o João antes de vir.
O rola é forte?
É técnico e duro, com faixas-pretas no tatame. E sempre sem ego e com cuidado com o parceiro.
Vocês preparam para competição?
Sim. A turma avançada trabalha técnica de alto nível e preparação para competir, para quem tem esse objetivo.
Vocês treinam sem kimono (No-Gi)?
Sim. Temos No-Gi às segundas, quartas e sextas às 11h30, e às terças e quintas às 20h. Confira a grade completa acima.
Como fico sabendo dos seminários?
Siga @riliongracie.barradalagoa no Instagram ou peça ao João para te avisar do próximo.
Como chegar · Find us
Te esperamos na Barra
Servidão João Januário do Nascimento, 52
Barra da Lagoa, Florianópolis – SC
88061-120
“Easy to reach, close to the beach; if you shout ‘JOÃO DO JIUJITSU’ in the street, anyone will show you where it is.”
O primeiro passo é uma mensagem
O João responde pessoalmente. Tire suas dúvidas, conte seus objetivos e marque seu primeiro treino. Sem compromisso, sem pressão.
Chamar o João no WhatsApp(48) 99818-1784